说到糖尿病，相信大家并不陌生，它主要就是以慢性高血糖为特征的一种代谢性的疾病，也是一种常见病，多发病。在中医上也有糖尿病的记载，只不过那是标注的是消渴症范畴之内，早在《黄帝内经》中就有关于“消渴”症的论述。在现如今经济快速发展之下，人们的生活条件有了提高，但是你会发现患糖尿病的人数却越来越多，甚至我国已经成为了一个糖尿病大国。

01什么是糖尿病？

糖尿病在医学上它是一种比较常见的代谢性疾病，主要以长期高血糖为特征的一种代谢性的疾病。长期高血糖的现象，主要就是由于体内胰岛素分泌缺陷或不足而引起来的碳水化合物，脂肪蛋白质等代谢紊乱。让人体重基础在高血糖问题之下，那么就可能会对其他的器官产生一定影响，像眼心脏，肾血管神经，慢性损伤，功能障碍等等都有相关的问题。

02早期糖尿病的明显特征是什么？

口干

当人体患有糖尿病之后，往往会表现为口干，这主要就是自身的血糖很高，渗透到血液当中，使其升高或渗透利尿它就会刺激下丘尿，想要喝水进行解渴。

体重下降

当自身血糖不断升高之后，自身的胰岛素这时会严重缺乏体内糖和脂肪，这时会发生紊乱，导致脂肪和蛋白质快速被人体加速分解，所以人体也会随之让体重下降。

疲劳

当自身血糖出现异常之后，人体是感到非常疲惫的，这主要就是由于血糖控制不好而引起来的。因为这时候的葡萄糖就像是细胞的燃料，糖尿病患者不能够足够产生胰岛素，所以细胞就不能够使用利用葡萄糖作为能量，这也会加重人体的疲惫感。

手麻

对于糖尿病患者来说，往往会伴随着手脚麻木的症状，这主要就是自身的血糖升高之后血液循环比较缓慢，无法及时供应到人体四肢，这时可能就会出现手麻脚麻的现象。

03鸡蛋，是糖尿病的“催化器”？

医生研究结果公布，尽量早了解美国曾经做过这样一项研究，而且也将其结果发表在《美国营养学杂志》上，体的结论就是每天保持一个鸡蛋的食用量，那么就会提高60%的糖尿病的发生风险。这项实验当中选取了8000个人群，历经了10年之久，长久的追踪与调查研究分成了6次，对鸡蛋饮食进行了规划性的实验。在2009年11月份时，对于研究的实验数据进行了空腹血糖检测之后，发现糖尿病人数大概占了14%，从这个数据当中就能够很好的看出每天的鸡蛋食用量和疾病的发生关系是一个正比关系。

如果一个健康人每天摄入鸡蛋的克数在10克到20克以上，那么就会直接增大了60%的糖尿病的发生风险，若一个人的鸡蛋食用量在30克以上，那么直接会增加68%的糖尿病发生风险。从这项实验数据当中就能够清晰的了解每天过多的食用鸡蛋就会增加自身化糖尿病的风险，这也让很多人特别的担忧。毕竟鸡蛋是生活当中的一种营养物质，很多人都会依靠它来吸取营养补充蛋白质。

对于这项实验，很多人都会觉得有一些荒谬，自身的局限性很大，而且一些残的因素并没有加在里面，比如生活习惯，性别，年龄，教育文化程度和血糖的检测等等。鸡蛋当中含有的优质蛋白氨基酸等物质，都是对人体非常有益的一种滋补产品，对于一个正常年轻人来说，可以每天保持一个鸡蛋的摄入量，有利于人体吸收营养。如果出现高血压或糖尿病的患者，那么大家就一定要注意，早餐可以吃一个水煮蛋，适当的补充优质蛋白质和营养物质，从而提高自身的抵抗能力，减少疾病和并发症的出现。鸡蛋存在不仅能够有效与满足人体的健康，同时也能够填饱肚子，同时也能够减少一些其他热量食物的摄取。饮食当中少吃一些碳水化合物的成分，也有助于餐后血糖水平的升高。所以说鸡蛋它并不是糖尿病的一种催化剂，每天适当的摄入，对人体健康是非常有益的。

04糖尿病会遗传吗？

根据多年的医学临床工作的医生来判断糖尿病具有一定的遗传可能性，在一个环境之下，父母或家人有患糖尿病的，或者是有家族史的，那么子女患糖尿病的几率往往是高于哪些没有家族史的人群。但是这种情况并不代表着一定会患上糖尿病，除去这些因素之外，一些健康的人士，没有家族的遗传史的人群，往往也会由于其他的原因导致患上糖尿病。有家族史的糖尿病患者，他们潜在发生糖尿病的几率是蛮大的，所以在平时一定要保持健康的生活模式，及时的戒烟戒酒，戒掉熬夜，注重自己的饮食健康，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉类减少盐糖类和多热食物的摄入。

熬夜现如今已经成为很多人的普遍现象，但是这种熬夜行为对于增加自身糖尿病的几率是蛮高的，所以大家一定要及时戒掉，多参与一些体育锻炼，保持身心健康，从一定程度上减少高血糖的发生。